Trainer Rudy

Founder en Headcoach

Hoi. Welkom op mijn website! 

 

Als empatische Personal Trainer en Sportmasseur help ik je graag in jouw fitnessproces. Op naar een nieuwe 100%. 

 

Fitness is voor mij een middel om te verbinden en om fysiek EN zeker mentaal te groeien. Tijdens mijn burn-out en depressie ben ik me gaan richten op een gezondere levensstijl om hier sterker uit te komen.Sporten is een uitlaatklep en verbindingsmiddel. Je ontspant, krijgt meer zelfvertrouwen en zeker in deze tijden blijf je vitaler. 

Na 10 jaar in de fitnessbranche heb ik voor mezelf eindelijk de juiste balans gevonden in ondernemen, zelf trainen, maar ook een strakke visie voor ogen om mensen te kunnen helpen.

Als coach zet ik jou in je kracht en kijken we per keer wat nodig is om de doelen te behalen. 

Naast Trainer en Sportmasseur ben ik ook ondernemer en ben ik op weg om vanuit herkenbare verhalen een platform neer te zetten om te inspireren. 

Boost up your lifestyle! 

 

Sportieve groet,

 

Rudy 

Kwalificaties

  • 10 jaar werkzaam in fitnessbranche
  • Deeltijd student fysiotherapie
  • Basishardlooptrainer
  • Functional trainer
  • Medisch fitness (evaringen met fybromialgie, heupdysplasie)
  • Gewichtsconsulent

Specialisaties

  • Afvallen
  • Rug- en schouderklachten 
  • Blessurepreventie
  • Personal Training
  • Sportmassage
  • Mentale weerbaarheid
  • Self defense (boksen)