Onze werkwijze

 De trainingen worden op een uitdagende en actieve manier gegeven waarbij aan zowel fysiek als mentale kracht wordt gewerkt.

Hierdoor krijg je

  • Meer zelfvertrouwen.
  • Een beter uithoudingsvermogen.
  • Een beter fysiek.
  • Het gevoel dat je er mag zijn.

Wij houden hierbij rekening met het fitnesslevel. Door middel van een intake en wekelijkse opvolging passen wij elke keer het niveau aan.

 

Naast fitnesstrainingen bieden wij een gevarieerd aanbod aan ook boksworkshops, medisch fitness en sportspecifieke trainingen.